101 maneras de simplificar la vida

Beschreibung

En '101 maneras de simplificar la vida', Susannah Olivier e Isabel Murillo Fort ofrecen ideas y consejos prácticos para organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones. Este libro te enseña a crear una vida de la que puedas disfrutar, proporcionando formas rápidas y sencillas de encontrar tiempo para relajarte, organizar tus pensamientos, mantener tu casa libre de desorden y mejorar tus relaciones. Aprenderás a alimentarte para tener más energía y tranquilidad mental, e incluso descubrirás cómo las tareas del hogar pueden ayudarte a ponerte en forma. Independientemente de tu actividad diaria, este libro te liberará del estrés y te ayudará a simplificar tu vida.