Back Mechanic

Beschreibung

Descubre los secretos para una columna vertebral saludable que tu médico no te está contando. 'Back Mechanic' te ofrece el método paso a paso de McGill para solucionar el dolor de espalda. Aprende a evaluar tu dolor, a repararlo con las herramientas adecuadas y a optimizar tu rendimiento para un estilo de vida activo y sin dolor. Incluye un índice y programas de ejercicios.