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Cómo estar estupenda
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BuchdetailsTapa blanda

Verlag

Alianza

Seiten

248

Sprache

es-ES

Autor

Esmeralda Díaz-Aroca

Beschreibung

Este libro es una guía práctica para mujeres de 40, 50 y 60 años, y para aquellas que deseen unirse. Ofrece consejos y trucos para mantenerse estupendas a pesar de la presión mediática y los estándares de juventud. La autora proporciona herramientas para resetear el "disco duro" y disfrutar de la vida sin necesidad de grandes gastos, enfatizando la autodisciplina y el cuidado personal. Incluye referencias bibliográficas.

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