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El gran libro del dolor de espalda
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BuchdetailsTapa blanda

Verlag

Ediciones Paidós

Seiten

112

Sprache

es-ES

Autor

Mike Hage

Beschreibung

Descubre cómo aliviar y prevenir el dolor de espalda con 'El gran libro del dolor de espalda' de Mike Hage. Este libro, publicado por Ediciones Paidós, ofrece más de 200 figuras explicativas y consejos prácticos para controlar y disminuir el dolor mediante la postura y el movimiento. Aprende a participar activamente en tu recuperación y a fortalecer los músculos de la espalda con ejercicios suaves y específicos. Una guía esencial para quienes buscan soluciones efectivas y duraderas para el dolor de espalda.

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