La mujer renovada

Beschreibung

Descubre las increíbles posibilidades del cerebro femenino y replantea la mediana edad como una etapa de vitalidad, confianza y sabiduría con 'La mujer renovada' de Louann Brizendine. Este libro ofrece una visión revolucionaria sobre cómo la menopausia remodela el cerebro femenino, brindando un nuevo poder y propósito. Con consejos prácticos y datos especializados sobre tratamiento hormonal, ejercicio, descanso, fortaleza mental y salud cerebral, esta guía te acompañará en la perimenopausia y menopausia, abriendo un camino hacia un nuevo estado mental lleno de posibilidades.