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Men's Health Diet
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BuchdetailsTapa dura

Verlag

Rodale Books

Seiten

336

Sprache

en

Autor

Stephen Perrine, Adam Bornstein, Heather Hurlock, Editors of Men's Health Magazi

Beschreibung

Descubre el secreto para transformar tu cuerpo en solo 27 días con 'The Men's Health Diet'. Este libro, escrito por Stephen Perrine y los editores de Men's Health, te ofrece un programa probado y respaldado por investigaciones de vanguardia para construir músculo y quemar grasa de manera efectiva. Aprende las 7 reglas esenciales y disfruta de una alimentación equilibrada con las 250 mejores comidas para hombres. Incluye consejos prácticos, recetas fáciles y planes de entrenamiento semanales para lograr un cuerpo más fuerte, delgado y musculoso.

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