The 2-Day Diet

Beschreibung

Descubre 'The 2-Day Diet', un innovador enfoque para perder peso donde comes de forma saludable durante cinco días y sigues una dieta baja en carbohidratos solo dos días a la semana. Creada por los científicos Michelle Harvie y Tony Howell, esta dieta no solo te ayuda a adelgazar, sino que también ofrece beneficios para la salud como la reducción del riesgo de cáncer, la disminución de la presión arterial y la mejora del estado de ánimo y la energía. Con planes de comidas y 100 recetas deliciosas, este libro te guía hacia un estilo de vida más saludable y un peso ideal.