The Healthiest Diet on the Planet

Beschreibung

Descubre cómo disfrutar de tus comidas favoritas mientras mejoras tu salud con 'La dieta más saludable del planeta' del Dr. John McDougall. Este libro te muestra cómo alimentos como pizza, panqueques, patatas y pasta pueden ser la clave para prevenir enfermedades y sentirte mejor. Aprende a revertir la información errónea sobre las dietas y a disfrutar de los carbohidratos complejos para una vida más saludable y atractiva. Con recetas fáciles y deliciosas, este libro cambiará tu forma de pensar sobre la nutrición.