Vaginismo, conócelo, conócete

Beschreibung

Este libro es un manual de autoayuda que busca dar a conocer el vaginismo, una condición que causa dolor en las relaciones sexuales debido a la contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico. El libro explica cómo se produce el vaginismo y descubre la anatomía genital femenina para su identificación. Además, sirve como guía de apoyo para el tratamiento en terapia con un especialista en suelo pélvico, enseñando ejercicios para identificar la musculatura del suelo pélvico, cómo afrontar los miedos y mejorar la autoestima. Recomendado para mujeres que quieran conocer y amar su sexualidad.