von Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey · tapa blanda · ISBN 9780593792995
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En este libro, Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey te invitan a embarcarte en un viaje hacia una mayor felicidad, sin importar cuán desafiantes sean tus circunstancias. Basándose en la ciencia de vanguardia y en sus años de experiencia ayudando a las personas a traducir las ideas en acción, te muestran cómo mejorar tu vida ahora mismo en lugar de esperar a que el mundo exterior cambie. Con perspicacia, compasión y esperanza, Brooks y Winfrey revelan cómo las herramientas de autogestión emocional pueden cambiar tu vida de inmediato. Recomiendan prácticas prácticas basadas en la investigación para construir los cuatro pilares de la felicidad: familia, amistad, trabajo y fe. A lo largo del camino, comparten la sabiduría ganada con esfuerzo de sus propias vidas y carreras, así como el testimonio de personas comunes cuyas vidas son alegres a pesar de los contratiempos y las dificultades. Equipado con las herramientas de autogestión emocional y listo para construir tus cuatro pilares, puedes tomar el control de tu presente y futuro en lugar de esperar que tus circunstancias mejoren. 'Build the Life You Want' es tu modelo para una vida mejor.
Oprah Winfrey ist eine US-amerikanische Talkshow-Moderatorin, Schauspielerin und Unternehmerin. Sie ist bekannt für The Oprah Winfrey Show, deren Moderation sie 1984 übernahm. Die wöchentlich ausgestrahlte Sendung war bis zu ihrer Einstellung im Jahr 2011 die bei weitem erfolgreichste Talkshow des amerikanischen Fernsehens und hatte 2006 rund 21 Millionen Zuschauer in 105 Ländern.
