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Zweites Leben
Chikung de las ocho joyas
von Víctor Fernández · Terapias Verdes · tapa blanda · 112 Seiten
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4,0
Seiten: 112 SeitenAutor: Víctor FernándezVerlag: Terapias VerdesFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/1/2011ISBN: ISBN 9788496707351
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Inhaltsangabe von Chikung de las ocho joyas
Este libro, acompañado de un DVD, ofrece una guía completa sobre el Chikung, un sistema de ejercicios armónicos y suaves diseñado para fortalecer el cuerpo físico, mental y emocional. A través de la práctica del Ba Duan Jing, o las Ocho Joyas del Brocado de Seda, el autor Víctor Fernández enseña un método sencillo y eficaz para desarrollar la energía, mejorar la flexibilidad y alcanzar un estado de bienestar integral. La obra profundiza en los fundamentos del Chikung, explicando su origen histórico y su aplicación práctica para el equilibrio energético. Es una herramienta ideal tanto para principiantes como para practicantes regulares que buscan profundizar en esta disciplina milenaria, combinando explicaciones teóricas con demostraciones visuales en el DVD incluido.
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