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Consejos prácticos y sencillos para mantener una espalda sana
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Consejos prácticos y sencillos para mantener una espalda sana

von Ann McNeil · Oniro · tapa blanda · 176 Seiten

· ISBN 9788497540315
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Produktdetails

Seiten: 176 Seiten
Autor: Ann McNeil
Verlag: Oniro
ISBN: 9788497540315
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 8/7/2002

ISBN: 9788497540315

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Inhaltsangabe von Consejos prácticos y sencillos para mantener una espalda sana

Este libro ofrece consejos prácticos y sencillos para mantener una espalda sana. La autora, Ann McNeil, explica cómo el estrés y un estilo de vida sedentario pueden provocar problemas de espalda. Proporciona indicaciones para corregir malas posturas en actividades cotidianas, desde tareas domésticas hasta el trabajo, viajes y deportes. Con un lenguaje sencillo y dibujos ilustrativos, este manual es una guía visual para adoptar hábitos que beneficien la salud de tu espalda.

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