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Diario creativo del mindfulness
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Arte y CulturaISBN | 9788401020681
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Sarah Jane Arnold
Verlag: PLAZA & JANES
ISBN: 9788401020681
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 25/1/2018
ISBN: 9788401020681
Inhaltsangabe von Diario creativo del mindfulness
Este diario creativo del mindfulness es una herramienta diseñada para promover la calma y la creatividad en el día a día. Ofrece actividades y consejos para alcanzar la atención plena y reducir el estrés, invitando a los usuarios a colorear ilustraciones y reflexionar sobre citas inspiradoras. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y explorar su lado creativo.
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