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Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
von Alex Hutchinson · HarperCollins · tapa blanda · 320 Seiten
4,4
· ISBN 978000830818612 Personen sehen dies0 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 320 Seiten
Autor: Alex Hutchinson
Verlag: HarperCollins
ISBN: 9780008308186
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 7/2/2019
ISBN: 9780008308186
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Inhaltsangabe von Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Descubre los secretos de la resistencia humana en 'Endure' de Alex Hutchinson. Este libro explora la ciencia detrás de los límites físicos y psicológicos, desde correr maratones hasta escalar el Everest. Hutchinson revela cómo el cerebro influye en nuestra capacidad de resistencia y cómo podemos entrenarlo para superar nuestros límites. Con ejemplos de atletas de élite y descubrimientos científicos innovadores, 'Endure' ofrece una nueva perspectiva sobre el potencial humano y cómo alcanzarlo.
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