Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
MwSt. inbegriffen
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
ISBN: 9788416334056
Descubre los consejos, la motivación y la alimentación adecuada para mujeres que corren o desean comenzar a hacerlo. Este libro te guiará para que puedas practicar este deporte de forma segura y efectiva, evitando lesiones y fatiga. Aprenderás sobre los errores más comunes en las dietas, la importancia de una alimentación equilibrada al hacer deporte y cómo empezar a correr si llevas tiempo sin ejercitarte. Además, encontrarás respuestas a preguntas sobre la hidratación y otros aspectos clave para correr en cualquier condición climática.
