von Thich Nhat Hanh · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499883144
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«Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness» ist der Achtsamkeitsratgeber von Thich Nhat Hanh, erschienen bei Editorial Kairós als Taschenbuch (232 Seiten).
Felicidad versammelt die Achtsamkeitspraktiken, die Thich Nhat Hanh in über sechzig Jahren als buddhistischer Mönch entwickelt hat: Atmung, Sitz- und Gehmeditation, achtsames Essen, Umgang mit Wut und Praxis mit Kindern. Ein Leitfaden, um Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und inneren Frieden zu kultivieren.
Gehört zur Reihe «Sabiduría perenne» von Editorial Kairós. Die spanische Ausgabe erschien am 30. Oktober 2013.
Für alle, die mit Buddhismus oder Meditation beginnen möchten, sowie für erfahrene Praktizierende, die Achtsamkeit in ihren Alltag bringen wollen.
Thích Nhất Hạnh war ein vietnamesischer buddhistischer Mönch, Schriftsteller, Lyriker und Begründer der Plum-Village-Tradition. Thích ist ein Titel vietnamesischer Mönche.
Tapa dura
