von Aljoscha A. Schwarz, Ronald P. Schweppe · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479272913
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«Guía fácil de bioenergética» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Aljoscha A. Schwarz und Ronald P. Schweppe (Ediciones Robinbook, Taschenbuch, 152 Seiten, auf Spanisch).
Dieser Ratgeber erklärt die Grundlagen der Bioenergetik, einer wissenschaftlich fundierten Methode zur Auflösung von Blockaden und angestauten Spannungen im Körper. Er schlägt einfache Übungen vor, um die Körperenergie freizusetzen, Atemtypen zu unterscheiden, Stress zu kontrollieren und Krämpfe, Nervosität oder Angst zu vermeiden – ohne Vorkenntnisse.
Dieser Ratgeber wurde im November 2008 im Bereich Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung veröffentlicht.
Gedacht für Leser, die sich erstmals mit Bioenergetik beschäftigen und durch geführte Übungen Stress abbauen möchten.
