Manual completo de T'ai Chi

Inhaltsangabe von Manual completo de T'ai Chi

Descubre el arte ancestral del T'ai Chi con esta guía completa de Stewart McFarlane. Aprende la secuencia completa de la forma de Cheng Man-ch'ing a través de instrucciones paso a paso y diagramas de posiciones correctas. Este manual te ayudará a aumentar tu bienestar físico y mental, guiándote a través de las técnicas y posturas esenciales del T'ai Chi ch'uan. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, esta edición de EDB Ilustrados te sumerge en la práctica del T'ai Chi con claridad y precisión.