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Operación Transformer: El libro para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida
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Salud y BienestarISBN | 9788460880523
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Produktdetails
Seiten: 288 Seiten
Autor: Darío Pescador
Verlag: DARIO PESCADOR ALBIACH
ISBN: 9788460880523
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 22/6/2016
ISBN: 9788460880523
Inhaltsangabe von Operación Transformer: El libro para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida
Descubre cómo transformar tu cuerpo y tu vida con el programa Operación Transformer. Este libro, escrito por Darío Pescador e ilustrado por Puño, te enseña de forma visual cómo funciona tu cuerpo, la comida, el deporte y tu mente. Aprende a calcular tu propia dieta y a hacer tu entrenamiento más efectivo con este programa de tres meses. Una guía completa para mejorar tu salud y alcanzar tus objetivos.
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