Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
MwSt. inbegriffen
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
ISBN: 9788856839951
Este libro es una guía práctica diseñada para ayudar a las adolescentes a comprender y gestionar la ansiedad. A través de un enfoque claro y accesible, la autora explica qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y por qué las jóvenes son especialmente vulnerables a ella. La obra ofrece una serie de ejercicios y estrategias basadas en fundamentos científicos, permitiendo a las lectoras aprender a identificar sus emociones y superar sus miedos, ya sea de forma autónoma o con el apoyo de un profesional.
