von Francisco Mora · Alianza Editorial · tapa blanda · ISBN 9788420653716
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«¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?: 12 claves» ist der populärwissenschaftliche Essay von Francisco Mora, erschienen bei Alianza Editorial in broschierter Ausgabe.
Das Buch behandelt Fragen zur Alterung des Gehirns: Wie viele Jahre können wir leben, ob elektronische Denkspiele älteren Menschen helfen und welche Gewohnheiten das Gedächtnis verbessern. Es räumt mit falschen Vorstellungen auf, erklärt die Auswirkungen von Stress und schlägt zwölf Praktiken vor, um den kognitiven Abbau zu verzögern und Altersdemenz vorzubeugen.
Erschienen 2011, gehört es zur Sammlung 13/20 von Alianza Editorial; der Band hat 192 Seiten, Text auf Spanisch und Illustrationen von Ana María Sanguinetti.
Ein Werk von Interesse für alle, die praktische Informationen zur Gehirngesundheit und zur Vorbeugung kognitiven Abbaus im Alter suchen.
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