von Toru Namikoshi · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480192910
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«Shiatsu + Stretching» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Toru Namikoshi, veröffentlicht von Paidotribo als Taschenbuch (148 Seiten, auf Spanisch).
Kombiniert den Fingerdruck des Shiatsu mit Dehnübungen, um die Muskulatur zu entspannen und Verletzungen vorzubeugen. Vermittelt die Techniken beider Disziplinen, wie man sie an Rücken, Kopf, Gesicht, Brust und Bauch anwendet, und ihre therapeutischen Anwendungen bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Hexenschuss, Ischias oder Asthma. Mit zahlreichen Abbildungen.
Vierte Auflage, veröffentlicht am 14. Juni 2007. Gehört zur Sammlung Massage (Nummer 38).
Geeignet für Erwachsene, die sich mit Shiatsu und Dehnungen als Entspannungsmethode vertraut machen möchten, ohne spezielle Ausrüstung oder große Räume zu benötigen.
