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The Marshmallow Test
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EducaciónISBN | 9780316230865
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Produktdetails
Seiten: 336 Seiten
Autor: Walter Mischel
Verlag: Little, Brown and Company
ISBN: 9780316230865
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 22/9/2015
ISBN: 9780316230865
Inhaltsangabe von The Marshmallow Test
En este libro, el renombrado psicólogo Walter Mischel, creador del famoso Test del Marshmallow, explica qué es el autocontrol y cómo dominarlo. El autor demuestra que la capacidad de retrasar la gratificación es fundamental para una vida exitosa, prediciendo mejores puntajes en los exámenes, un mejor funcionamiento social y cognitivo, un estilo de vida más saludable y un mayor sentido de la autoestima. Mischel explica cómo el autocontrol se puede dominar y aplicar a los desafíos de la vida cotidiana, desde el control del peso hasta dejar de fumar, superar la angustia, tomar decisiones importantes y planificar la jubilación. Con profundas implicaciones para las decisiones que tomamos en la crianza de los hijos, la educación, las políticas públicas y el cuidado personal, este libro cambiará la forma en que pensamos sobre quiénes somos y qué podemos ser.
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Über den Autor
Walter Mischel
Walter Mischel war ein US-amerikanischer Persönlichkeitspsychologe österreichischer Herkunft, der die Robert-Johnston-Niven-Professur an der Columbia University innehatte. Nach einer im Jahre 2002 in der Fachzeitschrift Review of General Psychology veröffentlichten Studie steht Walter Mischel an 25. Stelle der am häufigsten in Lehrbüchern zitierten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Mithilfe seines Marshmallow-Tests zeigte er die Wichtigkeit des Belohnungsaufschubs für den akademischen, emotionalen und sozialen Erfolg einer Person.
1930–201817 veröffentlichte Titel
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