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ISBN: 9788493472504
Este libro, escrito por el reconocido autor Ramiro A. Calle, explora los beneficios del yoga como una herramienta fundamental para el bienestar físico y mental. A través de sus páginas, el autor comparte años de investigación y experiencia, ofreciendo al lector procedimientos prácticos para armonizar el cuerpo y la mente de manera natural. Publicado por la Editorial Trompa de Elefante, esta obra es una guía esencial para quienes buscan integrar la sabiduría del yoga en su vida cotidiana como una forma de medicina preventiva y curativa. Es una lectura recomendada para aquellos interesados en la salud integral y el desarrollo personal.
