von Victor Martínez Flores · tapa blanda · ISBN 9788496632929
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«Yoga, una puerta a la salud» ist der Yoga- und Gesundheitsratgeber von Víctor Martínez Flores, erschienen als Taschenbuch (152 Seiten).
Stellt Yoga als therapeutisches Werkzeug vor, um häufige Krankheiten zu verhindern und zu bekämpfen, mit besonderem Augenmerk auf Stress. Es entwickelt die Atmungskinetik, die Asanas und die aktive Meditation als Ressourcen, die auf die emotionale Erholung und die Stärkung des psychischen Systems ausgerichtet sind, mit einem theoretischen und praktischen Ansatz.
Die Ausgabe stammt aus dem Jahr 2013, veröffentlicht von Arcopress Ediciones und Almuzara; der Untertitel ist «Una senda natural para la autocuración».
Richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende, die einen praktischen und therapeutischen Ansatz für die Gesundheit suchen.
