100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys

Beschreibung

Descubre '100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys', un libro práctico lleno de trucos, juegos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y asegurar que los años no afecten a tu cerebro. Con sugerencias para combatir el estrés, mejorar el sueño y la dieta, y entrenar la mente, este libro te ayudará a disfrutar de cada día con todas tus facultades. ¡Ideal para todas las edades!