1887 ejercicios de fitness

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SportGesundheit und Wellness

ISBN |

9788480195805

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Paidotribo

Seiten

526

Sprache

es-ES

Autor: María José Montilla Reina, María Victoria Junyent Saburit, Jordi Bertrán Moreno

Beschreibung

Este libro en español ofrece una guía completa de 1887 ejercicios de fitness diseñados para la tonificación muscular y el estiramiento. Ideal para quienes buscan mejorar su condición física y bienestar, el libro presenta una variedad de ejercicios prácticos y adaptados para diferentes niveles y necesidades. Con un enfoque en la calidad de vida y la preparación física integral, esta obra es una herramienta valiosa para alcanzar tus metas de fitness.