8 Semanas para Um Corpo Mais Jovem

Beschreibung

Descubre cómo rejuvenecer tu cuerpo con el libro '8 Semanas para Un Cuerpo Más Joven' de Joan Pagano. Este programa de ejercicios te ayudará a sentirte más joven y lleno de vitalidad. Aprende por qué el ejercicio es crucial para mantenerte joven, evalúa la edad real de tu cuerpo y elige un programa adaptado a tus necesidades. Siéntete tan fantástico como te ves y retrocede el reloj biológico. Publicado por Livraria Civilização Editora en 2007, este libro de 160 páginas en tapa blanda está escrito en portugués.