Alimenta tu belleza

Beschreibung

Descubre los secretos para nutrir tu belleza desde adentro con 'Alimenta tu belleza'. Este libro es una guía y recetario que te ayudará a aprovechar los beneficios de los alimentos para lucir una piel radiante y saludable. Aprende cuáles son los nutrientes esenciales para un cutis perfecto, cómo tonificar tu cuerpo, fortalecer tu cabello y mejorar tu salud bucal. Incluye menús semanales equilibrados y 100 recetas antioxidantes para una inyección de belleza natural. Descubre qué alimentos incluir y cuáles evitar para tratar problemas de belleza comunes y reducir los efectos del envejecimiento. Dale a tu belleza el impulso que necesita con este libro de Neal’s Yard Remedies.