Alimentos que combaten el dolor

Beschreibung

¿Sabía que el jengibre puede prevenir las migrañas y que el café, en algunos casos, puede curarlas? El doctor Neal Barnard muestra al lector cómo aliviar molestias cotidianas y dolor crónico a través de alimentos, complementos y hierbas. El libro explora alimentos que contribuyen al dolor y cómo evitarlos, aquellos que previenen dolores específicos y son nutritivos, y los que alivian el dolor mejorando la circulación y reduciendo la inflamación. Incluye recetas para complementar este método de curación revolucionario.