Aprender a vencer el dolor por la vía natural

Beschreibung

Descubre cómo romper el ciclo del dolor y recuperar el control de tu vida con 'Aprender a vencer el dolor por la vía natural'. Este libro, escrito por Leon Chaitow, ofrece métodos efectivos y fáciles de seguir para superar los efectos mentales y emocionales del dolor. Aprende técnicas de meditación, visualización y control del estrés, junto con una dieta saludable y la mejora de la postura y la flexibilidad, para transformar tu bienestar. Una guía esencial para inspirarte visualmente y abordar tipos comunes de dolor como el de cabeza, espalda y fibromialgia.