Arthritis: The Complete Guide to Relief Using Methods That Really Work

Beschreibung

Esta guía completa sobre la artritis ofrece métodos efectivos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Basada en una encuesta detallada a personas con artritis, explora tratamientos convencionales, cirugía, medicamentos, técnicas para aliviar el dolor, terapias complementarias y consejos nutricionales, incluyendo un plan de comidas de 30 días. Además, incluye planes de ejercicios ilustrados para ayudar a los lectores a manejar su condición de manera integral.