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Ayuno Consciente
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Zustand

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BuchdetailsTapa blanda

Verlag

Editorial Planeta

Seiten

256

Sprache

es-ES

Autor

Endika Montiel

Beschreibung

Descubre cómo el ayuno intermitente puede transformar tu salud y bienestar con 'Ayuno Consciente' de Endika Montiel. Este libro te guía a través de una práctica de autoconocimiento 4.0, enseñándote a escuchar las señales de tu cuerpo y a personalizar tu ayuno para obtener los máximos beneficios. Aprende a controlar tu peso, mejorar tu salud y sentirte mejor que nunca con esta guía completa y actualizada.

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