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Bergauf mit Rückenwind
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BuchdetailsTapa blanda

Verlag

Goldmann Verlag

Seiten

335

Sprache

de

Autor

Kelly McGonigal

Beschreibung

Bergauf mit Rückenwind: Willenskraft effizient einsetzen es un libro de autoayuda escrito por Kelly McGonigal. En él, la autora explora la ciencia de la fuerza de voluntad y ofrece estrategias prácticas para mejorar el autocontrol y alcanzar metas. El libro está dirigido a cualquier persona que busque mejorar su capacidad para resistir las tentaciones, superar la procrastinación y tomar decisiones más saludables.

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