Cero, cero: Las siete verdades sobre el alcohol que cambiarán tu vida para siempre

Beschreibung

En 'Cero, cero', Geoffrey Molloy nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con el alcohol y a cuestionar las falsas creencias que lo rodean. A través de un enfoque revolucionario, el autor nos guía hacia una vida más plena y consciente, donde la libertad, la fuerza de espíritu y el respeto por uno mismo son los pilares fundamentales. Descubre cómo liberarte del lavado de cerebro y ver el alcohol como lo que realmente es: innecesario para alcanzar la felicidad y el bienestar. Este libro es una guía práctica para aquellos que desean disfrutar de una vida social activa y afrontar el estrés sin recurrir a la bebida. Con cuentos inspiradores y técnicas de mindfulness, Molloy nos muestra que es posible vivir felices y en armonía con nosotros mismos, sin la necesidad de consumir alcohol.