Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Beschreibung

En este libro, Charlotte Valandrey comparte su inspiradora filosofía de vida basada en el 'optimismo real'. Tras ser diagnosticada como seropositiva a los diecisiete años y someterse a un trasplante de corazón, la autora relata cómo ha logrado superar las adversidades concentrándose en el momento presente y en el potencial interior. A través de un relato sincero y conmovedor, Valandrey ofrece claves prácticas, ejercicios y su método personal para liberar miedos y aprender a disfrutar de la vida aquí y ahora. Es una obra de superación personal que invita a la benevolencia propia y a la voluntad de acción frente a los desafíos de la salud y la existencia.