Chegar novo a velho

Beschreibung

En este libro, Manuel Pinto Coelho explica cómo alcanzar una vejez plena y saludable, promoviendo una mayor longevidad sin necesidad de recurrir a medicamentos. Presenta una serie de métodos económicos y sencillos, cuyos resultados sorprendentes son a menudo ignorados debido a la influencia de la industria farmacéutica. El autor comparte procedimientos para mejorar la salud, aprovechar los beneficios del sol y el mar, y optimizar la función cerebral, todo ello enfocado en una medicina preventiva y un bienestar integral.