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Cielos, me puedo relajar

Cielos, me puedo relajar

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Atanor

Seiten

224

Sprache

es-ES

Autor: Esther Varas Doval

Beschreibung

¡Cielos, me puedo relajar! es un libro de autoayuda escrito por Esther Varas Doval y publicado por Atanor Ediciones. En este libro, la autora utiliza técnicas novedosas en psicología, como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El libro está escrito en español y tiene 224 páginas.

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