Cómo evitar lesiones en yoga

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Gesundheit und WellnessSport

ISBN |

9798763028560

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Independently published

Seiten

124

Sprache

es-ES

Autor: Julia Arteaga Aguilar

Beschreibung

Este manual en español te guiará para prevenir lesiones durante la práctica de yoga. Aprenderás a proteger tu cuerpo, crear una base segura y ejecutar posturas de forma saludable. Incluye consejos y una evaluación final para asegurar la comprensión de los conceptos, permitiéndote disfrutar del yoga de manera segura y divertida.

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Cómo evitar lesiones en yoga

9798763028560

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Autor: Julia Arteaga Aguilar

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