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Cómo prevenir el estrés

Cómo prevenir el estrés

Gesundheit und Wellness
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BuchdetailsGebundene Ausgabe

Seiten

128

Sprache

es-ES

Autor: Pablo Torrabadella

Beschreibung

Este libro ofrece una guía práctica para prevenir el estrés, proporcionando herramientas y técnicas para manejar las situaciones estresantes de la vida diaria. Aprenda a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias efectivas para mantener la calma y el bienestar emocional.

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