Cómo vencer la tensión

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Gesundheit und WellnessPhilosophie

ISBN |

9788401901249

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Plaza Y Janes Editores S.A.

Seiten

144

Sprache

es-ES

Autor: Kenneth Hambly

Beschreibung

Este libro de Kenneth Hambly, publicado por Plaza & Janés, ofrece una guía práctica para superar la tensión. Con 144 páginas, esta edición en tapa blanda explora estrategias y técnicas para manejar el estrés y mejorar el bienestar emocional. Ideal para aquellos que buscan herramientas de autoayuda y consejos psicológicos para una vida más equilibrada.