Constructive Awareness

Beschreibung

Este libro explora la técnica Alexander y su relación con la búsqueda espiritual. Daniel McGowan presenta una guía para mejorar la conciencia corporal y mental, promoviendo el bienestar a través de la comprensión y el control del movimiento y la postura. El libro ofrece una perspectiva sobre cómo la técnica Alexander puede ser una herramienta valiosa en el camino hacia el autoconocimiento y el crecimiento espiritual.