Cours complet de stretching

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SportGesundheit und Wellness

ISBN |

9782732805818

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

De Vecchi Editions

Seiten

135

Sprache

Autor: J. De Micheli

Beschreibung

Este libro, 'Cours complet de stretching', es una guía completa para adquirir o mantener la elasticidad del cuerpo, combatir el estrés y aumentar la eficacia mental a través del yoga occidental. Incluye ejercicios explicados con más de 200 ilustraciones, ofreciendo una aproximación práctica y visual al stretching y la medicina natural.