Inhaltsangabe von Desayuno con garbanzos

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Siempre hay que tomar fruta, cereales y lácteos? ¿Afecta el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente? María Merino, dietista nutricionista, se hizo famosa por dar garbanzos a su hijo de dos años para desayunar. En este libro, rompe mitos sobre el desayuno y aboga por una alimentación equilibrada y saludable.