Desintoxícate con sopas

Beschreibung

Descubre cómo desintoxicar tu organismo y mejorar tu salud con este libro de recetas de sopas. La Dra. Sophie Ortega, experta en nutrición, te guía a través de 100 recetas de temporada, ricas en vitaminas y nutrientes esenciales. Aprende a elegir los mejores ingredientes y a aprovechar los beneficios de las curas de sopas para revitalizar tu cuerpo y fortalecer tu salud. Este libro te ofrece un programa detox completo con menús diseñados para cada estación del año, ayudándote a combatir la fatiga, fortalecer tus huesos y embellecer tu piel.