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ISBN: 9788422644835
Este libro, escrito por Klaus Oberbeil, ofrece una guía completa sobre dietas personalizadas para perder peso de forma segura y saludable. Publicado en 1993 por Círculo de Lectores, presenta 52 dietas sometidas a un análisis exhaustivo, valorando sus ventajas e inconvenientes desde una perspectiva científica. El objetivo principal de esta obra es combatir la desinformación y orientar al lector hacia hábitos alimenticios sensatos y bien informados.
