Embarazo + Postparto

Beschreibung

Este libro ofrece consejos y soluciones para mujeres embarazadas y en el período de postparto. Publicado por Daimon, aborda temas relacionados con los primeros síntomas del embarazo, las visitas médicas, la alimentación, el trabajo, la preparación física y psicológica para el parto. También incluye técnicas de relajación, ejercicios musculares y respiratorios, así como ejercicios gimnásticos postparto para ayudar a las mujeres a recuperar su figura después del parto.