Esto no es vida

Beschreibung

¿Se siente culpable cuando deja a su bebé en la guardería o cuando falta al trabajo para llevarle al médico? ¿Se siente agotado o le cuesta recordar la última vez que disfrutó de una velada romántica a solas con su pareja? Hoy en día, cerca del 90 por ciento de los adultos de ambos sexos trabajan (también) fuera de casa. Lograr un equilibrio adecuado entre el bienestar personal y las responsabilidades profesionales y familiares es una causa de gran frustración; no podemos con todo. ¡Pero eso puede cambiar! En este libro, el profesor Marshall ofrece una visión práctica del dilema trabajo-hogar y dota a sus lectores de estrategias de probada eficacia para afrontar este reto. Con un estilo claro y desenfadado, el autor se centra en la necesidad de establecer prioridades y renegociar los roles de cada uno, para que aprendamos a liberarnos de forma eficaz del peso de la culpabilidad y la frustración.