First: What It Takes to Win

Beschreibung

Descubre la inspiradora historia de Rich Froning, el campeón mundial de CrossFit. En este libro, Froning comparte los secretos de su éxito, incluyendo su rigurosa rutina de entrenamiento, su fortaleza mental y espiritual, y cómo prioriza a Dios en su vida. Aprende valiosas técnicas de motivación y consejos prácticos para superar cualquier desafío físico, mental o espiritual. Una guía para alcanzar el máximo rendimiento y una vida plena.