Gagnez moins, vivez mieux

Beschreibung

Este libro ofrece una profunda reflexión sobre el cambio de vida, proporcionando testimonios y consejos prácticos para aquellos que buscan un equilibrio personal más saludable. Basado en la tendencia del 'downshifting', la obra invita a los lectores a reducir sus necesidades materiales para priorizar la calidad de vida, el tiempo para uno mismo y las relaciones cercanas. A través de una guía estructurada, Pascale de Lomas ayuda a identificar las aspiraciones profundas y proporciona un kit de herramientas con recursos y recomendaciones útiles para concretar proyectos de cambio de vida de manera realista y equilibrada.